Runsupplies hardloopblogs -tips en verhalen

Drinken tijdens het hardlopen

Drinken tijdens het hardlopen

Het wordt de komende dagen warm, drinken is dan enorm belangrijk tijdens het sporten. Als je langer dan 45 minuten gaat hardlopen is het aan te raden om te drinken. Lees hieronder de tips van marathonloper Gert Jan Wassink hoe je het beste drinken mee kan nemen tijdens het hardlopen.

Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »